老年人经常会受到各种疾病的侵害，尤其是一些脑部疾病的产其是癫痫帮助!
很多人喜欢晨练，这样使当的锻炼对人体很有益。但是，癫痫病患者在进行早起锻炼时需要注意相关的事项。
癫痫患者早期起床必做的三件事也与运动有关，但是这三件事可以作为运动的补充，或者可以是热身的一部分。
1、先喝一杯温开水：早晨起来刷牙后，首先要喝一杯温水，癫痫病发作预防措施这杯水要在郑州癫痫治疗很新方法早餐以前，因为这杯水是用来补充，晚上身体内流失的水分，保障脑供血的充足，预防癫青少年癫痫病因痫发作。
2、耸耸肩膀：癫痫患者早期起床之一就是早晨醒来后，先做5分钟左右的耸肩运动，这样就会使肩部的神经、肌肉放松，保持血液的畅通，就会保持癫痫患者脑部供血的充足，减少癫痫的发作。
3、热水擦颈：利用每天洗脸的机会，以50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈郑州癫痫治疗很新方法部四周，直到皮肤发红、发热为止。这样可改善血管平滑肌松弛，就会减少癫痫病吃什么药癫痫的发作。
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